第457号 2012年8月26日 発行

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お盆・帰省(続)1

Nikon COOLPIX 5600


お盆の帰省。 お盆だから、目的はお墓参り。

妻の実家のお墓参りは、歩いて行ける徒歩圏内に1つ、車で数分の所に1つ。
そこに向け、息子たちが駆けだした。

その後ろ姿を見て、「男兄弟っていいなぁ〜」と、うらやましく思った。

決して仲良く家ではしていないが、それはこの年代、そんなもんだろう。
この先、ずっとこんな感じで連んでいてくれたらいいなぁと思った。

(2012年8月15日)

お盆・帰省(続)1

Nikon COOLPIX 5600


お盆の帰省からの帰り。

私が翌日(16日)仕事なので、泊無し。部活のある長男、そして何故か次男も一緒に戻ることに。

帰りの道中は見事に渋滞。

この渋滞、実は、料金所の為の渋滞。ある意味、人為的に発生させられている渋滞である。
私の場合は全線中4カ所で支払いが必要になるのだが、この有料道路、来春から、無料となる。

その為、この料金所渋滞は今年が最後・・・になるはず。

いつの日か、こんな日(料金所渋滞)が懐かしくなる日が来るのかなあ・・・

(2012年8月15日)

シューズ


PENTAX Optio E50


ランニン・シューズを購入。

このお盆期間、私は休み1日だが、スポーツジムは4連休。
ちょっと体がなまりそうなので、走りたいのだが、外を走るシューズが無い。

ということで、安い物を1つ購入することに。
そして家に帰り、早々に走り始める。
コースは自宅から、金沢市民マラソンの5kmの部を真似して、自宅から、スタートする。

走り始めて、いきなり苦しい(爆)
その時間帯を乗り切ると少し楽に・・・
これは普段のトレッドミルと同じ。

「トレッドミルの8割がロードの目安実力」と読んだ事があったので、普段トレッドでは「10km/h〜11km/hの速度+7km走破」なので、 自分の実力はロードなら、「8km/h・5km」程度と思っているので、この距離設定とした。

自宅に帰り、「42.195km」というサイトで、走行距離などを計算。
すると・・・
「距離は4.7km」、時間は大ざっぱに「27分」ということで、平均速度は「10.3km」。信号待ちの時間を含めていることを考えると、思ったより、「速い」。

ちなみに、このペースを維持できれば、ハーフ2時間2分、フルマラソン4時間4分程度、2009年のニューヨーク・シティ・マラソンに出ていたら、43,586人中16,760位くらいらしい・・・(笑)

このサイト、いけてます、楽しめます。

(2012年8月18日)

なでしこ

PENTAX Optio E50


ヤング・なでしこというらしい。

この世代のワールドカップでありながら、あまり騒がれていないなぁと思っていたら、元々の開催予定地から急遽変更開催が決定されたらしい。

なでしこといい、このヤングなでしこといい、攻撃的なのと、何か得点を期待させる雰囲気がある。

で、この日の初戦は無事4-1で快勝!!

優勝目指して、がんばれ!!

(2012年8月19日)

誕生日

PENTAX Optio E50


この前日は私の誕生日。

休日だったのだが、翌日出勤すると、今年就職した若者たちから、プレゼントをいただいた。

一人が、部署内の皆の似顔絵を描いてくれた。
これが、結構似ている(^^)

つまり・・・ちょっと食べにくい(^^;)

家に帰り、家族も食べにくかったらしいが、娘が知っている職員の顔の物をパクリと先鞭を付けてくれた。

(2012年8月20日)

WiFi

PENTAX Optio E50


職場でWi-Fiが使える!!

画像はわかりにくいが、無線のアンテナである。

数年前?いや、今でも信じられない。
入院患者さん用にサービスとしてWifiを開放。で、どうも職員もOKらしく、 申請したら、パスワードやらいただきました(^^)

すごいなぁ〜・・・もちろん、無料。
これでまた、仕事の効率が上がってしまう・・・

(2012年8月20日)


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